Sledujte nás na Facebooku!Kryt vnější stranou předloktí pokrčené paže vedený zdola nahoru, kryt chrání zepředu a shora hlavu. Druh krytu na horní pásmo.
Motto: „Skutečné karate je takové, které je v běžném životě a mysli člověka trénováno a rozvíjeno v duchu pokory, a které je v kritické chvíli zcela v zájmu spravedlnosti.“
Gischin Funakoshi
Techniky
Bylo nalezeno 43 položek.
AGE UKE
ASHIKUBI KEKE UKE
Kryt kotníkem pomocí zahákování.
CHUDAN UKE
Kryt na střední pásmo.
GEDAN BARAI
Doslova spodní zametení, druh krytu na spodní pásmo.
GEDAN UKE
Kryt na spodní pásmo.
HAISHU UKE
Kryt hřbetem ruky.
HAIWAN NAGASHI UKE
Kryt smetením hřbetem předloktí.
JODAN UKE
Kryt na horní pásmo.
JUJI UKE
Kryt ve tvaru písmene X překřížením rukou.
KAKE UKE
Kryt zahákováním, při kterém je útočníkova končetina kontrolována pomocí ruky ohnuté do háku.
KAKIWAKE SHUTO UKE
kryt kakiwake uke malíkovými hranami otevřených rukou.
KAKIWAKE UKE
Dvojitý kryt ze středu ven, kryt roztažením.
KEITO UKE
Kryt hranou ruky keito, s do strany ohnutým zápěstím.
MAEUDE DEAI OSAE UKE
Kryt stlačením předloktí
MAEUDE HINERI UKE
Kryt otočením předloktí.
Kontakt na webmastera: trnecka.jiri@gmail.com